316. 書名：斷食是健康的力量 定價：140 元

【本書內容重點精華】
第1章◎斷食與身體的變化
第2章◎斷食的實行--方法與過程
第3章◎斷食後--創造新的自我
第4章◎斷食與心理健康

• 利用斷食進行新舊交替，使新陳代謝作用旺盛
• 斷食法不但可增進身體健康、治療疑難雜症、還可當成精神修養的方法。
• 人類唯一的自然療法！