286. 書名：最新健康．長壽法 定價：180 元

【本書內容重點精華】
第1章◎養老法的建議
第2章◎以科學的觀點論老化及壽命
第3章◎提高智性，防止老化
第4章◎身體零件的老化
第5章◎防止老化，就是慾望戰鬥
第6章◎高齡者生活上應注意身體與精神上的保養
第7章◎協和與適應--生存的調和與環境適應