262. 書名：健康長壽達摩禪功 定價：230 元

【本書內容重點精華】
第1章◎坐禪功(內功一)
第2章◎達摩易筋經--禪功--天龍功
第3章◎金剛功
第4章◎陰陽功(外功三)
第5章◎禪功--八段錦功
第6章◎氣功
第7章◎達摩禪功練後語
第8章◎論禪道、新社會觀與新人生觀
第9章◎附錄

• 治病．強身．強種
• 綜合人體每一部份的平衡健康運動，能真正刺激人體賀爾蒙分泌與新陳代謝作用，同時將人體內的毒素排出體外，這種治標亦能治本的運動，才是使人體袪病、養生、強種、健康、長壽，且合乎天體自然法則的運動。