【本書內容重點精華】 第1章◎我與BIO(微生物)的半世紀 第2章◎何謂BIO?--BIO是工作者 第3章◎BIO與遠紅外線的對接--寢具的革命『BIO黃金寢具』 第4章◎由身體內部獲得健康與美麗 第5章◎良好的水是美容與健康的根源