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【本書內容重點精華】
◎序言
1.何謂「健康自我管理」？
2.為何要重視並實施「健康自我管理」經營計劃？
3.從健康我管理探討健康與疾病
4.何謂萬病之根源「食毒」、「瘀血」、「水毒」？
5.何謂三毒排除健康法？
6.現在的人為什麼需要氣、血、水之健康法！
7.氣、血、水自我健康檢查表
8.氣之病與中藥
9.血之病與中藥
10.水之病與中藥
11.臨床體驗報告
12.如何實施自我健康管理經營計劃
13.日常生活中主要疾病的飲食療法
14.病名與營養保健食品之選用法
15.生命力的泉源
- 淨化人體三大病源毒素及改善體質！！
- 藉以調理氣、血、水之順暢，強化五臟功能運轉，使氧氣和酵氣活性化和副腎皮質、髓質或胸腺、甲狀腺等的賀爾蒙增加分泌，以產生防禦機能及免疫作用，讓您青春再旺！
- 健康自我管理經營計劃！！
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