【本書內容重點精華】 第1章◎減肥.使身心煥然一新--獻給至今仍然無法瘦下來的人 第2章◎充滿幹勁,戰勝機會--與以前判若兩人的成功者 第3章◎得人緣,加強人際關係--別因無法在人前表現正常而煩惱,本章使你成為積極出色的人物 第4章◎實踐的方法 第5章◎治療實例篇