【本書內容重點精華】 第1章◎背骨是健康的支柱 第2章◎健康建立在正確的姿勢上 第3章◎這種人最適合做背部伸直運動 附 錄◎圖解說明背骨伸直法 作者:北里大學教授 醫學博士/鈴木弘文◎監修、徐弘正 醫師◎著