【本書內容重點精華】
第一部◎肌肉障礙的修復理論
第1章◎肌肉障礙的原因
第2章◎肌肉的特徵與障礙
第3章◎肌肉障礙的修復原理
第二部◎肌肉障礙的修復方法
第4章◎肌肉痙攣的修復運動
第5章◎肌肉彈性疲勞的修復運動
第三部◎自重按摩保健法的發明與應用
第6章◎自重按摩保健器的發明
第7章◎自重按摩保健法的功能與應用
作者:徐照夫教授◎著
【曾任】
- 國立台灣師大工教系兼任副教授
- 駿騏科技公司電量校正實驗室主管
- 私立華夏工專機械工程科講師
- 私立新埔技術學院電機工程系副教授
- 私立東南工專電機工程科講師
- 私立景文商工電工科教師
- 私立滬江中學電機科教師
- 私立開明商工電工科教師
- 臺北市立高工補校印刷科教師
【曾任】
- 國立台灣師大圖傳系兼任副教授
- 精威機電公司電量校正實驗室主管
-
自重按摩運動1 http://youtu.be/HMXEBUuxId8
- 自重按摩運動 2 http://youtu.be/YG17JdVNTOM
- 自重按摩運動3 http://youtu.be/-BJ-DDoFxio
- 自重按摩運動4 http://youtu.be/XITLjXcES08
- 自重按摩運動4 http://youtu.be/tK4KSEUH5z8
- 自重按摩運動5 http://youtu.be/rNf3wPuvN3o
- 自重按摩運動6 http://youtu.be/bDOc58SGqSI
- 自重按摩運動7 http://youtu.be/gXuTgWZHG-E
- 自重按摩運動8 http://youtu.be/J3myDhANVXU
- 自重按摩運動9 http://youtu.be/UNGUUAEsneI
- 自重按摩運動10 http://youtu.be/zJq2qpPC5n8
- 自重按摩運動11 http://youtu.be/NJBAOIqWyJE
- 自重按摩運動12 http://youtu.be/oO3u4vpA4nI
- 運動修復髖骨 http://youtu.be/iz3fyWKPNSw
- 運動膝蓋的修復 http://youtu.be/16ACEow80yo
- 自重按摩運動床上游泳1 http://youtu.be/VKAYA2NxEf4
- 自重按摩運動床上游泳 2 http://youtu.be/zaD9DrEHGSc
- 您一定要知道的正確運動醫學常識! 如何運動才會更健康?並達到最大的效益! 勞動是造成肌肉疲勞的活動! 運動是針對肌肉障礙修復的活動! 身體障礙肌肉的修復與伸展運動法! 隨書附贈價值2000元『上課卷』壹張! 老化與肌肉息息相關,適當的正確訓練即可以減緩老化! 新發明diy按摩保健法,可以讓您享受一輩子的健康!
![](linejybook.jpg)
![正義FB](https://www.jybook.com.tw/2014(7).jpg)
![綁腳FB](https://www.jybook.com.tw/2014(6).jpg)
|