15. 書名：水果．健康．美容 定價：120 元特價： 36 元

【本書內容重點精華】
第1章◎適合體質的食物--飽食、營養過剩導致成人病原因
第2章◎水果保健注意事項--有效使用，利於健康生活
第3章◎水果食譜--由恢復健康而至招待客人
附 錄◎對各類疾病有益的水果

• 水果也能當藥
• 水果中含有豐富的維他命、礦物質，其營養素可調節身體生理各方面的作用。
• 治癒疾病--無非是改善體質，以充分發揮自然治癒力。
• 因此，變更用餐方法是很重要的，本書把中國醫學的見解，應用於輔助每天的飲食生活上，向各位介紹如何善用水果維持日常健康的生活。