10. 書名：減肥一定成功 定價：140 元特價： 42 元

【本書內容重點精華】
第1章◎為什麼會胖？為什麼會瘦！--減肥之前應該考慮的事項
第2章◎充滿錯誤的「減肥方法」--這種「常識」沒問題嗎？
第3章◎增強體力的減肥法--了解身體構造使身體更有活力
第4章◎獲得美麗與健康的減肥秘訣--森下式減重法

• 肥胖的原因何在？ 必須要吃什麼？
• 這就是減肥成功的秘訣！
• 有效減肥的健康知識--對於過去的飲食生活及目前的體質，到底能夠掌握到什麼程度，這一點可以決定減肥的成功與否。
• 也就是說「了解自己的身體」--由這一點開始來實行減肥。