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【本書內容重點精華】
序 言◎從膽小怯弱的懦夫中脫胎而出
1◎向堅強的人生出發
2◎蒙頭大睡是一籌莫展時最好的方法
3◎不可思議的自信心
4◎充分發揮能力的方法
5◎產生自信心的方法
6◎快樂生活的奧秘
7◎愉快樂觀的活下法
8◎聽其自然的人生
9◎悠然自得的生活方式
10◎發洩積憤的念頭
11◎加厚臉皮，愉快生活
12◎給人強烈深刻的印象
13◎衝鋒急急，安全又有利
14◎報復的生活方式
15◎以吝嗇培養灑脫的膽識
16◎作為一個心胸豁達的人
17◎充分利用社會，巧妙運用手段
18◎在緊要關頭聽天由命
19◎向自卑與膽怯說再見
20◎熟能生巧
21◎不要作繭自縛，畫地自限
22◎不為對方打敗的秘訣
23◎以意外抓住對方的心
24◎堂堂皇皇、秉持原則
25◎將自我造就成大大方方的人
26◎危機和良機是一體兩面的 27◎做一個不懼的強人
28◎與眾不同的生活方式
29◎在絕望中繼續努力
- 做一個樂觀人的秘訣！
- 你覺得可以做到的事情，就可以做到；覺得辦不到的事情就永遠無法成功。
- 心機的轉變……就是本書中所具備的一種特效藥，藉此可以使自己的膽子變大；使你變成一個堅強、樂觀的人！
- 心思能創造如願的事情 要摒除「我絕對沒有希望」或「我就是做不到」的念頭，經常想一些能肯定的、具建設性的事情，時時持有這些念頭。
- 然後潛意識就一定能將你導向肯定的、建設性的人生！ 你在不知不覺中，於是變成堅強而充滿活力的人！
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