鈣的健康法
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【本書內容重點精華】
第1章◎東方人易患慢性鈣的缺乏
第2章◎為什麼鈣很重要呢?
第3章◎利用鈣而維持健康的方法
第4章◎鈣的攝取法
作者:東京慈惠醫科大學教授/大森薰雄◎著
<重點提示> 含有多量鈣質的食品
對骨骼、神經有益,並可促進健康。