15. 書名：為什麼會胖？如何減肥？－－有效減肥的健康知識 定價：180 元

【本書內容重點精華】
第1章◎為什麼會胖？為什麼會瘦？
第2章◎充滿錯誤的「減肥方法」！
第3章◎增強體力的減肥法！
第4章◎獲得美麗與健康的減肥秘訣！
作者：醫學博士／森下敬一◎著

• 本我的節食一定能夠獲得成功！！
• 不論想要減肥的理由何在，總之，消除肥胖，保持理想的體重，對人然是很重要也是極其自然的事情！有效減肥的健康知識