【本書內容重點精華】 第1章◎歐美人十分瞭解紅蘿蔔汁奇蹟般的效果 第2章◎果菜汁療法 第3章◎紅蘿蔔.蘋果汁的作法和飲用 第4章◎紅蘿蔔.蘋果汁的優異效果 第5章◎紅蘿蔔.蘋果.果菜汁的問題與回答 第6章◎健康管理--果菜汁斷食的方法 第7章◎我的斷食體驗 第8章◎使你更了解疾病