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【本書內容重點精華】
第1章◎梅子在日常生活中佔有非常重要的地位
第2章◎梅子的功效
第3章◎梅子製成民間藥物的方法及其利用
第4章◎梅干保健藥的做法
第5章◎各種梅干料理
第6章◎健康醋及梅醋的利用方法
第7章◎梅漬紫蘇葉的利
用第8章◎梅酒是健康飲料，更是快樂的泉源
第9章◎廣受歡迎的梅子果汁
第10章◎青梅的用途
第11章◎梅子口味的手製點心
第12章◎梅花種子的利用
- 梅子可促進腸胃蠕動、增進食欲、提高肝臟作用，消除疲勞、焦躁，同時，具有消炎、鎮痛、解熱的效果。可促進血液循環、防止肌膚乾燥。
- 梅子在日常生活佔有非常重要地位是不可或缺的最佳健康食品。
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